Mindfulness voor macho’s
Geen reacties
Hoewel stress het grootste bedrijfsrisico is, is het vaak niet cool of macho om er over te praten,” zegt Lodewijk Asscher, minister van Sociale Zaken…
Maand: september 2014
Hoe zwijgen over seksueel geweld je carrière fnuikt
In Tot hier en niet verder beschrijf ik waarom Sanne vijf jaar zwijgt over de seksuele intimidatie van haar baas. Zelfs als ze in behandeling…
Vier tips voor examenstress
Stress maakt je scherp en verhoogt je concentratie. Maar is funest als de paniek toeslaat. Hoe kun je tijdens je toets of examen je stress…
Creatief met stress
Mijn vorige boek Daar ga ik weer, herken je stresstype beschrijft de vier stresstypen (turbo-, crash, hooggevoelig en bore-out) die verklaren waarom mensen verschillend met stress omgaan. Dat…