Mindfulness voor macho’s28 september 2014Carien KarstenGeen reactiesHoewel stress het grootste bedrijfsrisico is, is het vaak niet cool of macho om er over te praten,” zegt Lodewijk Asscher, minister van Sociale Zaken…
Hoe zwijgen over seksueel geweld je carrière fnuikt21 september 2014Carien KarstenGeen reactiesIn Tot hier en niet verder beschrijf ik waarom Sanne vijf jaar zwijgt over de seksuele intimidatie van haar baas. Zelfs als ze in behandeling…
Vier tips voor examenstress15 september 2014Carien KarstenGeen reactiesStress maakt je scherp en verhoogt je concentratie. Maar is funest als de paniek toeslaat. Hoe kun je tijdens je toets of examen je stress…
Creatief met stress13 september 2014Carien KarstenGeen reactiesMijn vorige boek Daar ga ik weer, herken je stresstype beschrijft de vier stresstypen (turbo-, crash, hooggevoelig en bore-out) die verklaren waarom mensen verschillend met stress omgaan. Dat…