carien karsten

Type 3

De klus moet af. Al kost het je je nachtrust, je zult je deadline halen. Je slaapt op de zaak, neemt 's ochtends een douche en kiplekker verschijn je aan de vergadertafel. Je werkweek begint eigenlijk al op zondagmiddag, vaak wip je dan even langs op kantoor. De anderen zijn er tenslotte ook. Er zijn dagen dat je niet zoveel te doen hebt, en eigenlijk alom vijf uur naar huis kunt. Toch blijf je dan even plakken op de zaak. Je bent eigenlijk nooit voor zeven uur 's avonds vertrokken. Tegen je partner zeg je dat dat handig is, anders zit je toch maar in de file. Maar zelfs op dagen dat je met de trein gaat naar het werk, vertrek je vroeg en kom je laat terug. Want pas na vijf uur 's middags kom je echt aan het werk. Daarvoor word je teveel onderbroken. Je concurreert graag met collega's, vindt het leuk te scoren met opdrachten en resultaten. Het geeft je een kick wanneer jij de auto hebt met de laatste snufjes. Je hebt een hekel aan mensen die klagen over dat kwartiertje langer dat ze moeten werken of afgeven op hun baas of de bedrijfscultuur.

Wat een zeikerds,. Ze zouden zich wat vaker zelf streng in de spiegel moeten aankijken. Slappelingen, ze weten niet wat doorzetten is. Als je iets doet, moet je ervoor gaan, is je motto. Anders kan je het beter laten. De basismotivatie van type 3 is dat hij/zij zich waardevol en geaccepteerd wil voelen: het moet ertoe doen wat hij doet. Hij of zij wil scoren.Type 3 heeft vaak als kernkwaliteit 'doorzetten'. De valkuil kan zijn: over grenzen heengaan, doorgaan tot je erbij neervalt. Type 3 draait lang door op zijn wilskracht. Hij of zij luistert weinig naar zijn lichaam en raakt daar soms van vervreemd. 'Ik voel m'n lichaam niet meer' kan een klacht zijn van type 3. Type 3 heeft ook als kenmerken 'ongeduld' en 'eigenwijs'. Dat maakt een behandeling best frustrerend, want ontspanningsoefeningen bijvoorbeeld duren te lang en met aanbevelingen om yoga te doen jaag je ze helemaal in de gordijnen. Veel te zweverig. Types 3 behandelen hun lijf als een kapotte wekker: ze besteden het uit aan de deskundige met de opdracht het te repareren, graag zo snel mogelijk en op een zo prettig mogelijke manier (wat inhoudt dat type 3 er niet teveel tijd aan hoeft te besteden en zijn tijd nuttiger kan besteden). Ook in de behandeling houden ze graag de touwtjes in handen, ook al beseffen ze dat ze iets verkeerds doen en er zelf niet meer uitkomen. Maar de competitieve instelling blijft en graag weten ze het beter dan hun behandelaar. OntwikkelingVraag je eens af hoe het is om altijd te willen winnen en te scoren. Deze uitdaging leidt tot bedachtzaamheid, geduld en concentratie op eigen doelen. Je gaat andere keuzes maken. Dat is moeilijk voor type 3, want hij associeert deze meer reflectieve houding met passiviteit. En hij staat als het ware te trappelen van ongeduld om beter te worden.Voor de behandelaar is het de kunst is type 3 op een actieve manier wat passiever te laten worden, te stimuleren om minder te doen, meer te denken en er meer bij te zijn bij wat hij doet. Met aandacht huishoudelijke karweitjes verrichten, met aandacht spelen met de kinderen, met aandacht om te gaan met vrienden en vriendinnen. Milder te zijn in wat hij of zij van zichzelf vraagt. Type 3 moet leren in het hier-en-nu te leven en niet volgens de planning in zijn agenda. Met als uiteindelijk resultaat dat er meer ruimte komt voor beleven, spel, humor en genieten.