Afbouw van antidepressiva

'Ik ben sinds juni 2002 herstellende van een burnout. Ik slikte na een paar maanden het middel Seroxat, dit heb ik gedaan tot aan eind 2003. Nu ben ik vanaf 01-01-2004 gaan halveren met de dosis, van 10 mg naar 5 mg. Ik heb daar een vraag over, is deze halvering een goed begin van mindering,en wat kunnen zoal de bijwerkingen zijn van afbouw van antidepressiva? Hoe lang moet ik nog deze 5 mg slikken alvorens te kunnen stoppen of weer te halveren van 5 naar 2,5 mg.'

Het verminderen van antidepressiva moet altijd gebeuren in overleg met degene die de medicijnen heeft voorgeschreven, de huisarts of de psychiater. Als psycholoog verwijs ik mensen voor antidepressiva naar de huisarts en die verwijst dan soms naar de psychiater. Zeker bij langdurig gebruik is overleg met de psychiater aan te raden. Die is gespecialiseerd in de effecten van de medicijnen en kan ook het beste voorlichting geven over de bijwerkingen.
Na een half jaar of langer gebruikt te hebben, bouwen mensen vaak af. Ze reageren daar verschillend op, de een heeft er geen moeite mee, de ander ervaart het als een terugval en voelt zich helemaal niet lekker. Dan is het echt afkicken geblazen, of tijdelijk de dosis verhogen. Ik raad altijd wel aan een goed moment voor de afbouw te kiezen, dus bijvoorbeeld niet wanneer je aan een nieuwe baan begint of aan het terugkeren in het werk. Soms kan je dan zelfs beter iets extra's gebruiken, om wat beter tegen de stress bestand te zijn. Dus minder vooral als je je goed voelt en in een rustige periode zit waar niet van alles op je afkomt en van je verwacht wordt. Als je heel geleidelijk aan afbouwt, bijvoorbeeld iedere twee weken een kwart minder, heb je kans dat je er weinig van merkt. Maar nogmaals: iedereen verschilt hierin, en de arts is degene die het afbouwen hoort te begeleiden.