Burnout getest en wat dan?

Ik heb een burnout test gedaan, die op uw site vermeld staat. 
Graag zou ik van u een advies willen, over wat ik nu het beste kan doen.

Reactie:

De resultaten laten zien dat vooral uw werk u dwars zit. Belangrijk is gedurende een periode bij te houden wat de energievreters en wat de energiegevers zijn in het werk. Daarna: kunt u de energievreters verminderen en de energiegevers doen toenemen? Wat moet u anders gaan doen wil dat lukken? Wat zou u een ander adviseren die dezelfde gevoelens heeft ten aanzien van uw werk?

Mocht u meer willen weten over hoe je jezelf kunt coachen, dan raad ik u aan m'n nieuwe boek te lezen: Hart aan het werk, voorkom burnout. Het is half november verkrijgbaar, wordt uitgegeven door Elmar en kost 14,50.