Kan je iemand helpen die burnout of depressief is?

'Wat kan de partner van een burn-out patiënt doen wanneer deze niet naar een therapeut/psycholoogwil en ervan overtuigd is dat het vanzelf over gaat? De partner/ikzelf wordt er bijna depressief van!
Mijn partner is erg moe (eigenlijk over de hele dag), gaat ook zeer vroeg naar bed en dit duurt reeds een maand of drie. Ik durf zelf 's avonds niet weg te gaan vanwege de depressiviteit van de partner. Kan volgens mij niet meer doen dat luisteren, aanhoren, meehelpen (en shoppen voor de nodige afleiding!).
Mijn partner kan niet in de ziektewet of WAO, omdat hij een vrij groot bedrijf heeft met vele gezinnen die van hem afhankelijk zijn. Baas ziek? Zal het wel niet goed gaan met het bedrijf!
Uw boek 'Omgaan met burnout' heb ik voor mijn studie reeds gelezen (doe zelf psychologie), maar hierin staat geen pasklare oplossing.'

Je helpt iemand door te luisteren en begrip te tonen. Ga niet teveel mee in iemands negatieve kijk op zichzelf en op de wereld. Probeer die ook niet te weerspreken. Je kunt het best iemand aanzetten tot activiteiten, of gezamenlijk wat ondernemen - wandelen, naar het strand gaan, of naar de film - dat soort dingen. Verwacht niet meteen dat de ander je dankbaar is of er vrolijker op wordt. Onderneem zoiets alleen als je er zelf zin in hebt. Je bent niet de ander z'n therapeut (bron: Antistress in 366 dagen). U helpt uw partner dus eigenlijk al genoeg door te luisteren en begrip te tonen. De burnout of depressie kan u niet verhelpen. Dat is zijn probleem. Die verantwoordelijkheid moet u bij hem laten. Het gaat iets te ver gaan dat u iedere avond thuisblijft bij uw sombere en uitgeputte partner. U loopt zo inderdaad risico zelf depressief te raken omdat u te weinig leuke dingen doet. Maak voor 2004 een lijst van leuke dingen en doe iedere dag een ding dat u leuk vindt.