Wat al meer dan een jaar weg is komt nooit meer terug

Dit kregen zowel mijn man als ik te horen van de psycholoog toen wij vorige maand op consultatie gingen.
We hadden besloten om samen naar eenzelfde psycholoog te gaan die dan zowel zijn kant als mijn kant van het verhaal kon horen. Na elk apart 2x op consultatie geweest te zijn, hebben we beiden afgehaakt.
We willen en kunnen ons niet neerleggen bij zijn uitspraken en conclusies.

De burn-out van mijn man duurt nu al ruim 3 jaar en hij woont nu 13 maanden alleen om op een rustige manier te kunnen herstellen.Hij is vertrokken toen hij zijn dieptepunt had bereikt. Zijn gevoel voor liefde en verlangen verdween een kleine 2 jaar geleden. Alhoewel hij al behoorlijk is gerecupereerd blijft hij angstvallig alle stresssituaties ontlopen en is heel erg bang van emotionele toestanden. We hebben er een zeer bewogen jaar op zitten en hebben nu beiden wat meer afstand genomen omdat mijn man blijft steken in zijn genezingsproces.

Mijn man is een ander persoon geworden door zijn verlies van liefde en verlangen. Hij mist nog steeds zijn spontaniteit, enthousiasme, humor. Het zijn vooral zijn warme, zachte eigenschappen die nog ontbreken. Temeer door de harde uitspraak van de psycholoog denkt mijn man nu dat zijn gevoel nooit meer terug komt en dat hij gedoemd is om de rest van zijn leven alleen te blijven. (hij kan niet terug komen als hij geen liefde en verlangen voor mij voelt). We weten wel dat een burn-out lang kan duren en verschillende jaren in beslag neemt. Maar heeft die psycholoog gelijk als hij zegt dat mijn man zijn gevoel nooit zal terugkrijgen en al zeker niet voor mij. We moeten ons erbij neerleggen dat het nooit meer goed komt tussen ons, zei hij. Wij willen en kunnen dit niet geloven. Die man kan dat toch niet weten, of wel?

Reactie:

U schrijft dat uw man burnout is geraakt en dat zijn gevoelens voor u weg zijn en het verlangen er ook niet meer is. Burnout ontstaat mede door overbelasting in het werk. Iemand is uitgeput en kan zich terugtrekken, ook emotioneel. Die reactie is in feite zelfbescherming, nog meer druk kan iemand niet aan. De gevoelens voor partner en kinderen zijn meestal wel aanwezig en helpen mensen ook om weer te herstellen. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, sommigen ervaren het gezin als teveel ballast en verlaten huis en haard.

Van burnout herstel je meestal binnen 3 tot 6 maanden. Langzaam neemt iemand stressvolle situaties weer op zich. Bij uw man verloopt het anders, hij blijft zich terugtrekken.
Het zou kunnen dat het meer om depressieve klachten gaat dan burnout. Mijn advies: goede diagnose laten stellen. Bij depressie denken aan antidepressiva en afwachten hoe die werken. In ieder geval is belangrijk dat u er rekening mee houdt dat de situatie wel eens permanent kan zijn, dat zijn gevoelens niet meer terugkomen en dat het belangrijk is dat u u op uw eigen leven richt. Iedere druk werkt averechts, is iets als: je moet spontaan zijn. Ook dat kan niet op commando. Dus: laat het even in het midden of hij nu wel of niet wat voor u voelt. Doe wat u zelf leuk vindt om met hem te doen en richt u verder op dingen die u wel in de hand heeft.