Jong en lusteloos

Ik ben jonger dan veel van de mensen die u vragen stellen, ik weet ook niet of ik dit op de juiste plaats vraag. Ik ben 18, en dus te jong voor een burnout.

Ik zocht informatie over stress, of beter gezegd, over het ontbreken daarvan, en kwam hier terecht. Al een tijdje, het zal nu zo'n half jaar zijn, ervaar ik geen stress meer. Dat lijkt natuurlijk eerst erg fijn, maar het zit me erg tegen omdat ik me nergens meer gemotiveerd voor voel.

Het gaat slecht op school, omdat ik geen drang voel te leren voor toetsen. Ik heb nooit zin om ergens voor te werken. In leuke dingen heb ik vaak nog wel zin, maar ik ben toch al snel lui en doe veel minder dan ik vroeger deed. Ik was vroeger erg depressief, maar sinds 2 jaar geleden ging eigenlijk alles goed, tot deze lusteloosheid opkwam. Ik heb geen depressieve gedachten, maar wel een drukke en vrij moeilijke tijd. Ik vroeg me af of u misschien weet wat ik kan doen. Een beetje stress en motivatie zou echt wonderen voor mij doen.

Ik wil dit zo niet. Ik wil weer vechten voor de dingen die ik wil, en niet alleen maar niks doen. Maar ik weet me geen raad meer.

Reactie:

Op papier is het moeilijk een inschatting te maken van wat er aan de hand is. Misschien is er sprake van boreout, een moderne vervelingsziekte die ontstaat door onderbelasting. Misschien vloeit de lusteloosheid nog voort uit de depressie. Je schrijft dat je een drukke en vrij moeilijke tijd achter de rug hebt. Er kan ook nog wat anders aan de hand zijn en dat is een splitsing tussen gevoel en verstand (dissociatie). Dan voel je niet meer wat je voelt, is er sprake van een soort vervreemding.

De laatste zin uit je vraag is dat je je geen raad meer weet. Wat voel je dan: wanhoop? De enige tip die ik kan geven op basis van je mail is dat je moet kiezen voor jezelf inspannen en belasten. Misschien heb je er wel hulp bij nodig van een psycholoog die met jou nagaat wat je blokkeert in je activiteit. Sterkte!