Kinesiologie als behandeling voor burnout en koopverslaving Ik heb sinds 2000 een burnout, word daarvoor behandeld bij een psycholoog in combinatie met medicijnen(Prozac). Nu heb ik het idee dat het me allemaal niet zo helpt, en ben ik daarnaast me ook nog eens bewust geworden van mijn koopverslaving. Nu hoorde ik iemand over kinesiologie. Heeft U hiervan gehoord en wat zijn Uw ervaringen hiermee? Kinesiologie betekent letterlijk: de
kennis van spieren en gewrichten, bewegingsleer. Deze kennis wordt
gebruikt om je prettiger te voelen, energieker, beter in je vel.
Dat kan helpen. Maar voor veel mensen is een lichaamsgerichte
aanpak onvoldoende, moet je ook op het mentale gebied veranderingen
bewerkstelligen. Van belang is inzicht in jezelf: waarom ging
je over grenzen heen in je werk, waar ben je naar op zoek als
je teveel spullen koopt? Veel heeft met het zoeken naar liefde,
warmte en erkenning te maken. Met het doorbreken van eenzaamheid
en perspectief zien in je leven. Vaak kan een psycholoog daarbij
helpen.
|
