Bestaat er een lichamelijke test voor burnout?

Vraag: Mijn zenuwstelsel produceert indien te sterk geprikkeld, een abnormale "uitslag". Overmatig in de zin van rare slikreflexen, zweten etc. Ik vermoed dat de mate van reactie van het zenuwstelsel ( en dan voornamelijk de overmaat) in amplitude zowel als in duur wel degelijk een maat kan zijn om te bepalen in wat voor toestand het zenuwstelsel zich bevind. Vermoedelijk ligt het voornaamste probleem in de ontregeling van het autonoom zenuwstelsel (vegetatief) Kenmerken als verkeerde ademhaling, verhoogde bloeddruk, zweten etc zijn typische verschijnselen. Nu is het natuurlijk moeilijk om deze parameters te vatten in algemeen geldende normen, beter gezegd onmogelijk: er zal teveel variatie zijn tussen verschillende personen om daar een zinvolle uitspraak te doen, of iemand aan een ontregeld (vegetatief)zenuwstelsel lijdt. P.S. Medicatie is misschien niet het eerste waar je aan denkt bij burnout, maar mij heeft het homeopatisch middel Dystologes (Artemisz Pharma) goed geholpen. Het dempt het centrale zenuwstelsel en is niet verslavend. Het is duidelijk minder drastisch dan klassieke medicatie! Geen reclame, gewoon ervaring!

Antwoord Ik heb de vraag voorgelegd aan mijn broer, kinderarts te Dokkum. Dit is zijn reactie: de vraagsteller beschrijft allerlei symptomen en fysiologische kenmerken die worden veroorzaakt door stress of, anders gezegd, het gevoel niet 'lekker-in-je-lijf" te zitten (dysregulatie van het autonome zenuwstelsel). Wanneer je dus deze zou gaan meten (je scoort bijvoorbeeld op veel fysiologische testonderdelen licht afwijkend van het bevolkingsgemiddelde, en daarmee ben je dan wel sterk afwijkend van het bevolkingsgemiddelde op alle testen) verwacht ik bij deze mensen wel veranderde 'totaal fysiologische scores'.

Alleen, is daarmee 'burnout' aangetoond? Ik denk het niet.

Burnout is het resultaat van een verwerkingsproces in onze hersenen over hoe wij onze omgeving zien en onze toekomstperspectieven daarin, mede gevoed door stress-signalen en symptomen uit ons lichaam (en ervaringen uit het verleden etc.: kinderen hebben namelijk. geen burnout!).

M.i. zal er nooit een medische test voor burnout komen (wel een totaal-score voor 'stress'), alleen psychologische testen kunnen burnout meten.

Voor de discussie nog even mijn reactie: de omschrijving van burnout die mijn broer hanteert, gaat uit van het medisch model en ligt dicht in de buurt van depressie, die ook altijd een neurohormonale ontregeling laat zien. Ik zie burnout meer als een arbeidsprobleem: er is een verstoord evenwicht tussen de eisen die het werk stelt en de persoonlijke mogelijkheden en behoeften. Zelf zie ik niet de oplossing in fysiologische maten, omdat het probleem van burnout dan alleen maar verder wordt gemedicaliseerd.