Inwendig trillen door trilplaat en stress

Ik ben 51 jaar, en sinds een jaar in de overgang. In januari ben ik op de "powerplate", u-weet-wel zo'n trilplaat gaan staan om af te slanken. Dat is de grootste fout van mijn leven gebleken. Ik werd niet goed begeleid in het sportschooltje en ben 5 x achter elkaar op de plate geweest, en dat mocht achteraf gezien maar 3 x. Na die 5 keer ben ik onmiddellijk gestopt, want ik merkte dat ik nog erg"natrilde"". Dit trillen is dus nooit gestopt. Je kunt het niet uitwendig aan me zien. Alleen als ik bijvoorbeeld een kopje koffie vasthoud, zie je dat de vloeistof trilt. Het is een afschuwelijke ervaring en ik ga achteruit qua lichamelijke functies.

In april merkte ik dat ik anders hoorde. Mijn tong voelt vreemd, ik ben erg verstrooid en chaotisch geworden. Na de huisarts, neuroloog en homeopathisch arts geraadpleegd te hebben (zij hebben nog nooit van het verschijnsel gehoord) ben ik ten einde raad. Naar een acupuncturist gegaan. Nu heb ik ook acupunctuur gehad, maar daarna heb ik oorsuizingen erbij gekregen. Volgens de laatste therapeute, die oordiagnostiek bij mij deed, heb ik een 1e ribinversie, en cto.inversie. Zij zegt, dat alles wat ik probeer aan therapieën etc. me slechter zullen maken. Ik ben ook misselijk de laatste tijd, en heb geen eetlust. Uiteraard ben ik door deze toestand erg gestresst en heb ik angst voor de toekomst.

Reactie: Het is van belang dat een trilplaat zorgvuldig wordt gebruikt. Bijvoorbeeld 30 seconden erop en dan een minuut pauze. Met een lage trillingsfrequentie beginnen en dat opvoeren. Maar je ziet ook bij sportscholen mensen de raarste capriolen uithalen op zo'n trilplaat en minuten achterelkaar op de plaat. Ik denk dat er nog meer onderzoek moet komen naar de effecten van de trilplaat. Tot nu toe heeft onderzoek niet het positieve effect van de trilplaat echt kunnen aantonen.

U bent onderzocht door een neuroloog en deze heeft geen afwijkingen gevonden. Het zou dus kunnen dat de klachten die u nu heeft vooral het gevolg zijn van angst. Medicatie (een antidepressivum die ook op angstklachten inwerkt) zou kunnen helpen, maar ook deze medicatie kent bijwerkingen. U lijkt erg gevoelig te reageren, dus medicatie lijkt me riskant. Ontspanningsoefeningen doen, naar yoga gaan, een hardlooptraining volgen, zijn manieren om positieve stoffen aan te maken en u beter te voelen. Voorlopig lijkt me dat het meest haalbaar: accepteren dat de klachten een gevolg van stress zijn, en positieve dingen gaan doen, waar van u geestelijk opknapt