Zwangerschap en burnout

Ik ben herstellende van overspanning/burnout (verschillende diagnosen) en ben voor enkele uren per dag weer aan het werk (ik ben zelfstandig ondernemer). Nu heb ik al een tijd de wens zwanger te raken. Maar omdat het zo moeilijk objectief te maken is, hoever je bent in je herstel (ik denk aan het meten van stresshormonen), heb ik geen idee of ik er goed aan doe om zwanger te raken. Ik kan me voorstellen dat mijn hormonenstelsel wat nogal door de war is geschud, dan nog meer of weer kuren gaat vertonen?

Antwoord: burnout kan invloed hebben on de vruchtbaarheid, het zou even kunnen duren voordat je zwanger wordt. In mijn praktijk begeleid ik regelmatig zwangere vrouwen die door burnout zijn uitgevallen. Als ze het in de werkhervatting rustig aandoen, hun eigen werktijden kunnen regelen (niet al te vroeg beginnen) verloopt de zwangerschap zonder problemen. Natuurlijk komt het ook wel eens voor dat de zwangerschap in combinatie met het werk een te grote belasting is en iemand zich ziek moet melden. Maar dat komt ook voor bij vrouwen die niet burnout zijn geweest.