In welke stresscirkel zit ik?

Kom er achter met deze test door de 21 vragen te beantwoorden.

De antwoordmogelijkheden zijn:

1= nooit of zelden; 2=soms waar; 3=in de helft van de gevallen waar; 4= vaak waar; 5= bijna altijd waar.

1. Als ik geen baan meer heb, ervaar ik dat als bedreigend

2. Op onrecht reageer ik met veel (ingehouden) woede

3. Ik maak me snel zorgen als ik iets niet kan oplossen

4. In de steek gelaten worden voelt voor mij als zeer pijnlijk

5. Ik heb graag overzicht en controle in werk en privé

6. Ik speel op zeker

7. Het liefst omzeil ik conflicten

8. Ik ben altijd bereikbaar, ook in vakanties

9. Presteren en carrière maken is toch waar het om gaat

10. Er is zoveel leuks te zien en te beleven dat ik bang ben iets te missen

11. Erkenning vind ik erg belangrijk in mijn werk

12. Je verlangens waarmaken, scoren, me onderscheiden is belangrijk

13. Ik zoek de uitdaging in opleiding en ontwikkeling

14. Rivaliteit in een team houdt je scherp

15. Ik werk in een goed team in een plezierige omgeving

16. Ik sta open voor nieuwe dingen

17. Met vrienden, familie en gezin breng ik veel tijd door

18. Ik krijg energie van vrienden en collega’s

19. Ik voel vaak dankbaarheid

20. Ik voel dat ik er in mijn werk echt bij hoor

21. Ik doe vaker iets voor een ander dan voor mezelf

Bekijk je score met onderstaande knop, wil je de resultaten ook toegestuurd krijgen? Vul dan je naam en e-mailadres in.

We wijzen je op ons privacybeleid.

« vorige volgende »

Menu