Test in-of extravert - Carien Karsten

1

A) Hoewel ik lang nadenk, toch zeg ik meestal niets, ook al zit me iets dwars

B) Ik praat vaak sneller dan ik denk

2

A) Wanneer het tegenzit, moet ik er met anderen over praten, om eruit te komen

B) Wanneer ik een probleem heb, wil ik het eerst zelf oplossen, voordat ik er met anderen over praat

3

A) Ik laad het meeste op als ik alleen ben

B) Ik haal de meeste energie uit contact met anderen

4

A) Ik werk bij voorkeur samen met anderen

B) Ik werk het liefst voor mezelf

5

A) Festivals en grote feesten zijn echt mijn ding

B) Ik vermijd het liefste festivals en grote feesten

6

A) Ik ervaar niet zo veel of snel emotionele schommelingen

B) Mijn gevoelens zijn spontaan en intens

7

A) Ik ben meer het impulsieve type, dat graag uitdagingen aangaat

B) Ik ben vooral voorzichtig en hecht aan zekerheid.

Scoren

Scoren: geef jezelf een punt voor iedere intro- of extravert score. 

Vraag 1: A) Intro B) Extra
Vraag 2: A) Extra B) Intro
Vraag 3: A) Intro B) Extra
Vraag 4: A) Extra B) Intro
Vraag 5: A) Extra B) Intro
Vraag 6: A) Intro B) Extra
Vraag 7: A) Extra B) Intro

Uitleg

Extraverten hebben meer behoefte aan prikkels dan introverten. Ze bruisen vaak van energie en hebben eigenlijk altijd wel wat te doen. Ze maken gemakkelijk contact. Als de dopaminespiegel te laag is worden ze onrustig en gefrustreerd. Uitdaging, nieuwe dingen doen, avontuur zijn belangrijk voor ze. Impulsiviteit kan een risico zijn, snel even online shoppen bijvoorbeeld om maar een beter gevoel te krijgen. Probeer wat meer nare gevoelens of een slecht humeur te accepteren. Het gaat wel weer voorbij.  

Introverten kunnen goed alleen zijn en hebben niet zoveel behoefte aan prikkels van buiten en gezelschap van anderen. Van feestjes zullen ze altijd moeten herstellen. Introverten zijn wat meer angstig en hebben daarom meer behoefte aan rust en zekerheid. In het algemeen zijn ze wat meer alert en waakzaam, voorbereid op gevaar van buitenaf. Ze lopen minder risico op een ongeluk dan de wat meer zorgeloze extraverten. Voordeel is dat ze wat minder afhankelijk van de buitenwereld en gezelschap zijn dan extraverten en een wat rijker innerlijk gevoelsleven hebben. Voor meer balans is het prettig al introverte mensen zich wat meer durven uit te spreken en bijvoorbeeld leren conflicten aan te gaan.

Samenwerkingspartners

LinkedIn Posts

Columns Intermediair