Ik ben psychotherapeut en coach, geef workshops en trainingen over preventie van stress en burn-out, en schrijf boeken waarin ik wetenschappelijk onderzoek en nieuwe inzichten in de psychologie toegankelijk maak voor een breed publiek Ik leid ook anderen op in het coachen van mensen met stress- en burn-outklachten.

Ik studeerde Nederlands Recht en Klinische psychologie aan de Universiteit van Groningen en promoveerde op de wijze waarop heroïneprostituées zich door het leven slaan. Kern van het proefschrift is de invloed van trauma’s op hun leven en overlevingsgedrag. Traumatisering en de invloed ervan op ontwikkeling en psychisch lijden is een doorgaand thema in mijn werk.

In 1999 verscheen Omgaan met burn-out, preventie, hulp en re-integratie. Daarvan zijn inmiddels meer dan 50.000 exemplaren van verkocht. Recente boeken zijn: Stoppen met snacken. Reset je trek (2022) En: Hoe swipe je een trauma weg (2021). Voor andere publicaties zie de website.

Sommige boeken over burn-out zijn in het Duits vertaald (o.a. Burnout Besiegen). De Engelse vertaling van Uit je burn-out is hier te downloaden.

Ik ben geboren in 1954, ben getrouwd en heb een zoon en dochter van in de veertig. In  Amsterdam geef ik coaching en behandel mensen voor heel diverse klachten, waaronder spreekangst, faalangst, auditieangst en posttraumatische stress. Ik schrijf columns over de balans werk-privé voor Intermediair.nl,  en was eerder redacteur van EMDR Magazine en lange tijd schreef ik  boekrecensies voor Psychologie Magazine.