Innerlijk kompas voor werk en leven
Overdenken maakt grote levensvragen vaak zwaar en dwingend.
Deze oefening helpt je vertragen en helder krijgen wat voor jou van waarde is — zonder dat je tot definitieve antwoorden hoeft te komen.
Neem ongeveer 30 minuten. Schrijf vrijuit.
Deel 1 – Jouw kijk op werk
Stap 1 – Aankomen
Ga rustig zitten. Adem een paar keer diep in en uit.
Zeg tegen jezelf: Ik hoef niets op te lossen. Ik mag onderzoeken.
Stap 2 – Verkennen
Sta stil bij de vragen die je aanspreken:
- Waarom werk ik?
- Waar is werk voor, los van geld?
- Wat maakt werk voor mij goed of waardevol?
- Hoe verhoudt mijn werk zich tot anderen of de samenleving?
- Welke rol spelen groei, ervaring of betekenis?
- Wat betekent geld voor mij — zekerheid, vrijheid, erkenning?
Schrijf ongeveer 250 woorden.
Dit is geen functiebeschrijving, maar een verkenning van waarom werk voor jou telt.
Deel 2 – Jouw kijk op het leven
Stap 3 – Uitzoomen
Verleg nu de aandacht van werk naar het leven als geheel.
Denk na over vragen als:
- Wat vind ik wezenlijk in het leven?
- Wat is volgens mij de zin of bedoeling van het bestaan?
- Hoe zie ik de relatie tussen mijzelf en anderen?
- Welke plaats hebben familie, gemeenschap en wereld?
- Wat beschouw ik als goed of schadelijk?
- Is er iets groters of overstijgends dat richting geeft?
- Welke rol spelen vreugde, verdriet, liefde, conflict, recht en onrecht?
Schrijf opnieuw ongeveer 250 woorden.
Kies je eigen vragen; laat de rest liggen.
Deel 3 – Samenhang onderzoeken
Stap 4 – Verbinding zien
Lees beide teksten rustig terug en noteer:
- Waar versterken mijn kijk op werk en leven elkaar?
- Waar wringt het?
- Stuurt mijn levensvisie mijn manier van werken — of andersom?
Een paar zinnen of steekwoorden is voldoende.
Stap 5 – Afronden zonder afronding
Sluit af met deze gedachte:
Dit is een momentopname, geen eindconclusie.
Mijn kijk mag zich blijven ontwikkelen.
