Ontbreken sociale steun erger dan werkstress
In deze Week van de Werkstress wijzen verschillende mensen erop dat stress op het werk niet de enige oorzaak is…
Je baas te lijf met EMDR
Je baas werkt je uit het managementteam en geeft je deadlines die onhaalbaar zijn. Midden in een project krijg je…
Vrouwen krijgen kritiek op hun persoon, mannen op vaardigheden
Je komt te hard over. Waarom neem je je team niet net zo mee als je klanten? Je bent te…
Hoe een turbotype zijn kracht herwint
Marco werkt als ICT-er voor een kledingzaak. Als het bedrijf wordt overgenomen door een internationale winkelketen moeten alle filialen met…
Mindfulness voor macho’s
Hoewel stress het grootste bedrijfsrisico is, is het vaak niet cool of macho om er over te praten,” zegt Lodewijk…
Hoe zwijgen over seksueel geweld je carrière fnuikt
In Tot hier en niet verder beschrijf ik waarom Sanne vijf jaar zwijgt over de seksuele intimidatie van haar baas.…
Vier tips voor examenstress
Stress maakt je scherp en verhoogt je concentratie. Maar is funest als de paniek toeslaat. Hoe kun je tijdens je…
Creatief met stress
Mijn vorige boek Daar ga ik weer, herken je stresstype beschrijft de vier stresstypen (turbo-, crash, hooggevoelig en bore-out) die verklaren waarom mensen…