stresstypeTot hier en niet verderWelk stresstype ben jij? Dit keer: het hooggevoeligheid-type2 jaar geledenAls je hooggevoelig of hoogsensitief bent, komen zintuigelijke prikkels ongefilterd door. Dat kan een voordeel zijn – je neemt meer…
gezondheidWeg met die pens2 jaar geledenWeg met die pens Alle tolerantie ten spijt: wie dik is, maakt minder kans op promotie of een nieuwe baan*.…
stresstypeTot hier en niet verderWelk stresstype ben jij? Dit keer: het bore-outtype2 jaar geledenOok van te weinig werk kun je burn-outklachten krijgen. Het werk verveelt je en de kleinste opdracht valt je al…
turbotypeWelk stresstype ben jij? Dit keer: het turbotype (incl. praktische tips)2 jaar geledenVoor de een is hardlopen de manier om te herstellen van stress, de ander heeft meer baat bij mindfulness. Hoe…
podiumangstprestatieBladblazen tegen prestatieangst2 jaar geledenJe moet een presentatie geven of een voordracht houden. Niet gek als je daar zenuwachtig voor bent. Daar presteer niet…
breinBurn-outEen brein van beton. Waarom burn-out soms zo lang duurt2 jaar geledenOoit schreef ik een boek met als titel: In dertig dagen uit je burn-out. Daar was niet iedereen blij mee.…
AngstfaalangstprestatieSlimmer werken met de mental video check2 jaar geledenAls je last hebt van faalangst ben je vaak druk bezig om fouten te voorkomen. De energie die je daarin…
carrièrePlezier in je werkprestatievisualiserenJezelf opnieuw uitvinden met een droomcv2 jaar geledenHeel herkenbaar. Het gevoel vast te zitten in je werk. Je werkt onder je niveau, of in een omgeving die…
arbeidsconflictcarrièreWoede op het werk. Hoe profiteer je ervan?2 jaar geledenHet komt meestal zonder aankondiging: een woedeaanval op het werk. Een onterechte beschuldiging, een collega die te laat komt, een…
carrièreCarrièrekriebel2 jaar geledenJe hebt een leuke baan die goed betaalt en over je collega’s heb je ook niets te klagen. Toch knaagt…