• home
  • over mij
  • praktijk informatie
    • aanbod
    • tarieven
    • aanmelden
    • werkwijze
  • agenda
  • contact
  • english
stoppen met snacken

20 Mentale kracht versterken

2 weken geleden
Natuurlijk is het balen als je je best doet om minder te snacken en toch niet afvalt. En het is…
stoppen met snacken

19 Je lijf mag er zijn 

3 weken geleden
Stoppen met snacken gaat makkelijker als je je goed voelt. Daar hebben we het eerder over gehad. Vandaag gaat het…
stoppen met snacken

18 Eerste Hulp Kit tegen terugval

3 weken geleden
Nog steeds geen cadeautje voor een goede vriendin gevonden?  Je gedachten dwalen af, waar heb je zin in, een muffin, roomijsje…
stoppen met snacken

17 Imaginair snacken om van je craving af te komen

3 weken geleden
Als je snackt om even te ontsnappen aan nare gevoelens, dan zal het moeilijk zijn om de craving te stoppen.…
stoppen met snacken

16 Minder koolhydraten, maar wel gezonde

3 weken geleden
Koolhydraten is een verzamelnaam voor suikers, zetmeel en vezels. Zonder koolhydraten kun je niet leven, ze leveren brandstof voor je…
stoppen met snacken

15 Voelen doet ertoe

3 weken geleden
Het is één ding om je gedachten te veranderen bij je poging minder te snacken, maar iets aan je gevoelens…
stoppen met snacken

14 Mindswitch

3 weken geleden
Als je je best doet om allerlei dingen niet te eten, kan het moeilijk zijn om te genieten van dat…
stoppen met snacken

13 Geen druppel?

3 weken geleden
Je moet er niet aan denken dat je door het leven gaat zonder alcohol, of in elk geval veel minder.…
stoppen met snacken

12 Een beetje sjoemelen

4 weken geleden
Zo’n dertig dagen challenge duurt wel heel lang, zeker als je nog niet op de helft bent. Als een gevangene…
stoppen met snacken

11 Energieboosters

4 weken geleden
Hoe haal je nóg meer energie uit je dag? Denk dan aan vier gebieden in je leven waar je meer…
Vorige 1 2 3 4 5 … 14 Volgende

Nieuwste posts

  • 30 Doel bereikt en hoe verder? 30 januari 2023
  • 29 Gezond leven als een ontwerp 29 januari 2023
  • 28 Flash! Tegen de sugar crave 28 januari 2023

Thema’s

Archieven

Samenwerkingspartners

logo_VBK

logo_SFO

logo_GIB

Tweets by carienkarsten

© Carien Karsten 2021

Bekijk hier ons privacybeleid
Deze site is ontworpen door Elbrich Steegstra
Om deze website optimaal te laten functioneren maakt www.carienkarsten.nl gebruik van functionele cookies. Privacybeleid