1 Voor ieder die geen dieet lust
Voorbij de jojo Misschien wil je afvallen, of gewoon wat gezonder leven. Je kunt dan een dieet gaan volgen, maar…
NIEUW: 30 dagen challenge: Stoppen met snacken
Misschien wil je afvallen, of gewoon wat gezonder leven. Je kunt dan een dieet gaan volgen, maar je weet dat…
Jaloers op een collega? Deze oefening helpt
jaloers op collega Je vindt je jongere collega briljant, hebt het gevoel dat ze dingen sneller snapt dan jij en…
Snackfight
Voor een podcastopname zit ik met een koptelefoon op mijn hoofd aan tafel met interviewster Anna. Ze wil van me…
Ontstress de zorg met PRET-beleid
Voor de operatie aan mijn gebroken sleutelbeen krijg ik een infuus. Het lukt de verpleegkundige niet om daarvoor de prik…
De vergeten opsteker van corona: het resetbrein
Wat hebben we ernaar uitgekeken: naar het café gaan, eten in een restaurant, naar het theater, de film, een concert.…
Burn-out werkt bij mannen anders dan bij vrouwen
Hoogleraar godsdienstwetenschap Jonathan Malesic werkte aan een universiteit in Pennsylvania. Hij kreeg een burn-out doordat hij met moeite kon voldoen…
Welk stresstype ben jij? – Dit keer: het crashtype
Je hebt mensen die altijd actief zijn, voor iedereen klaarstaan en steeds op de toppen van hun kunnen werken. Betrouwbaar,…
Welk stresstype ben jij? Dit keer: het hooggevoeligheid-type
Als je hooggevoelig of hoogsensitief bent, komen zintuigelijke prikkels ongefilterd door. Dat kan een voordeel zijn – je neemt meer…
Weg met die pens
Weg met die pens Alle tolerantie ten spijt: wie dik is, maakt minder kans op promotie of een nieuwe baan*.…