stoppen met snacken1 Voor ieder die geen dieet lust3 maanden geledenVoorbij de jojo Misschien wil je afvallen, of gewoon wat gezonder leven. Je kunt dan een dieet gaan volgen, maar…
stoppen met snackenNIEUW: 30 dagen challenge: Stoppen met snacken3 maanden geledenMisschien wil je afvallen, of gewoon wat gezonder leven. Je kunt dan een dieet gaan volgen, maar je weet dat…
prestatieJaloers op een collega? Deze oefening helpt3 maanden geledenjaloers op collega Je vindt je jongere collega briljant, hebt het gevoel dat ze dingen sneller snapt dan jij en…
stoppen met snackenSnackfight6 maanden geledenVoor een podcastopname zit ik met een koptelefoon op mijn hoofd aan tafel met interviewster Anna. Ze wil van me…
Plezier in je werkStressOntstress de zorg met PRET-beleid8 maanden geledenVoor de operatie aan mijn gebroken sleutelbeen krijg ik een infuus. Het lukt de verpleegkundige niet om daarvoor de prik…
breinStressDe vergeten opsteker van corona: het resetbrein11 maanden geledenWat hebben we ernaar uitgekeken: naar het café gaan, eten in een restaurant, naar het theater, de film, een concert.…
Burn-outcarrièreBurn-out werkt bij mannen anders dan bij vrouwen1 jaar geledenHoogleraar godsdienstwetenschap Jonathan Malesic werkte aan een universiteit in Pennsylvania. Hij kreeg een burn-out doordat hij met moeite kon voldoen…
stoppen met snackenWelk stresstype ben jij? – Dit keer: het crashtype1 jaar geledenJe hebt mensen die altijd actief zijn, voor iedereen klaarstaan en steeds op de toppen van hun kunnen werken. Betrouwbaar,…
stresstypeTot hier en niet verderWelk stresstype ben jij? Dit keer: het hooggevoeligheid-type2 jaar geledenAls je hooggevoelig of hoogsensitief bent, komen zintuigelijke prikkels ongefilterd door. Dat kan een voordeel zijn – je neemt meer…
gezondheidWeg met die pens2 jaar geledenWeg met die pens Alle tolerantie ten spijt: wie dik is, maakt minder kans op promotie of een nieuwe baan*.…