breinTot hier en niet verderMet ecstasy je trauma de baas6 feb 20180Met de opkomst van de neurobiologie is er ook weer belangstelling voor de therapeutische werking van drugs. Uit onderzoek komt…
gelukTot hier en niet verderWifiloze spiritualiteit28 jan 20180Je vakantie al googelend voorbereiden en tijdens je vakantie je mail bijhouden en foto’s delen. Leuk om te doen. Maar voortdurend…
Tot hier en niet verderHet makkelijkste en meest effectieve goede voornemen24 dec 20171 reactieBegin het nieuwe jaar niet aan de uitdaging om meer te sporten, te stoppen met roken of dat soort dingen.…
breinMindfulness werkt, maar je kunt net zo goed gaan bowlen26 nov 20170Mindfulness is populair. Kinderen leren het op school. Studenten volgen er massaal cursussen voor, en bedrijven sturen medewerkers naar zo’n…
Burn-outHardlopen beste medicijn tegen burn-out?2 okt 20176 reactiesSommigen beweren dat hardlopen het beste medicijn is tegen burn-out. Hebben ze gelijk? Of ren je dan juist sneller op…
gelukTot hier en niet verderVan al dat werken wordt niemand beter30 aug 20171 reactieSteeds meer vrouwen – nu een miljoen – werken fulltime. Als ze moeder worden, houden ze daar vaak weer mee…
hechtingHechting bepaalt hoeveel stress je aankunt12 aug 20178 reactiesWaarom kan de een beter met stress omgaan dan de ander? Daar zijn verschillende verklaringen voor. De een zegt dat…
gelukTot hier en niet verderVakantiegeluk9 jul 20170Vakantie! Nieuwe ervaringen! Jezelf opladen! Inspiratie opdoen! Leuk. Je bedenkt dingen die je voortaan anders wilt doen. Meer sporten, beter…
Burn-outHoe jonge vrouwen van hun burn-outklachten af komen27 jun 20170Bijna een op de vijf (18,3%) vrouwen tussen 25 en 35 heeft burn-outklachten. Voor mannen vanaf 25 en vrouwen boven de…
EMDRUit je angst in je krachtConflict met collega? Wees redelijk: geef ruimte aan je gevoel4 mei 20170Emily heeft een nieuwe administratieve baan. Ze werkt nu veel met spreadsheets en vergeet weleens een cijfer in te vullen. Ze krijgt dan van…